摂食障害、絶対治るよ!!

摂食障害に立ち向かい、治すブログ!

翔べ心友たちよ!
本当のきみの空を!

吐き出す練習。

食べ物の事、じゃない!!


“感情”の、な♪(^_^)v



今日も人前では笑顔を振り撒き、

おどけ、

笑わせ、


ようやっと帰宅して、

へなへな疲れて…


ストレスで吐いちゃう、あなただろう。。



そうやって一日百人を幸せにしても、


唯一無二のあなた自身を傷めていたら、

なんにもならない。



そんなくらいだったら、

ほんのちょっとでイイ、


『今日は眠い』

『少し疲れた』


と、云おう◎(^_^)v

大丈夫、それくらいなら、嫌われない◎

誰も嫌ったり、しない。



『もう帰るね』

が云えずとも、


いずれ、云える様になる為の、前練習になる。



たまにはドタキャンしても、イイ。

仮病で休んでも、イイ。


でも、ドタキャンするくらいならば、


毎日120%で無理するところを、



毎日70%くらいにして、

余力を、残そう!!



本当に自分が、喜ぶ事を、する時間!

する余力を、残そう!!自分の為に!




人生は、一瞬だ…


媚びへつらって病んでる間に、

歳とっちゃったら、哀しいじゃん。



何億払っても造れない、唯一無二の、その身体。ココロ。


大切に、したいじゃない。



本音を、少~しずつ、ね◎


吐いて、いこー!!(^_^)v



吐きだこも、できないし、ね◎(^_^)v



大丈夫!

大丈夫!

大丈夫!


あなたは絶対、治るから。



今日も素直に、生きて、いてね。