摂食障害、絶対治るよ!!

摂食障害に立ち向かい、治すブログ!

翔べ心友たちよ!
本当のきみの空を!

吐き出す練習。

食べ物の事、じゃない!!


“感情”の、な♪(^_^)v



今日も人前では笑顔を振り撒き、

おどけ、

笑わせ、


ようやっと帰宅して、

へなへな疲れて…


ストレスで吐いちゃう、あなただろう。。



そうやって一日百人を幸せにしても、


唯一無二のあなた自身を傷めていたら、

なんにもならない。



そんなくらいだったら、

ほんのちょっとでイイ、


『今日は眠い』

『少し疲れた』


と、云おう◎(^_^)v

大丈夫、それくらいなら、嫌われない◎

誰も嫌ったり、しない。



『もう帰るね』

が云えずとも、


いずれ、云える様になる為の、前練習になる。



たまにはドタキャンしても、イイ。

仮病で休んでも、イイ。


でも、ドタキャンするくらいならば、


毎日120%で無理するところを、



毎日70%くらいにして、

余力を、残そう!!



本当に自分が、喜ぶ事を、する時間!

する余力を、残そう!!自分の為に!




人生は、一瞬だ…


媚びへつらって病んでる間に、

歳とっちゃったら、哀しいじゃん。



何億払っても造れない、唯一無二の、その身体。ココロ。


大切に、したいじゃない。



本音を、少~しずつ、ね◎


吐いて、いこー!!(^_^)v



吐きだこも、できないし、ね◎(^_^)v



大丈夫!

大丈夫!

大丈夫!


あなたは絶対、治るから。



今日も素直に、生きて、いてね。

侵されない命。

食べ物の替わりに、本当に“吐き出したい”

想いは何??



食べ物の替わりに、本当は何で“満たされたい”??



「嫌なこと」「悲しいこと」「忘れたいこと」

と聞いて、まず想い浮かぶ出来事は何??




そこから、どうか、逃げないで!!

目をそらさずに、向き合ってみて!!


一番辛いことこそ、一番早く解決してしまおう!!実は、それこそが、近道。


いくら誤魔化していても、ココロはわかっているから、治らない。




親から、「愛してる」と、言われたかった?


「ありのまま」を、受け入れてほしかった?



痩せないと、綺麗じゃないと、


可愛くないと、優秀じゃないと、


完璧じゃないと、誰も愛してくれなかった

??


…ほんとうに…???




誰かに存在を否定された?

傷付けられた??




大丈夫、あなたは、そこで、生きている。

生き延びている!


這いつくばって、

食べ物に悪いことしながらでも、


頑張って、生きている!!


誰にも奪えない自由は、まだまだ、残っている!!




私は、

管理人キキは、


父親に、構ってほしかった…



100点を取らなくても、

明るく振る舞わなくても、


生徒会や倶楽部で活躍しなくても、

愛して、ほしかった…


父はいつも、私にキョーミが、なかったから…




試しにグレてみた。

高校中退してみた。

独り暮らししてみた。

家賃滞納してみた。

DV彼氏から暴力受けても別れずにいた。

卵巣嚢腫なっても手術して退院したら、

すぐに彼氏の元に帰ってやった。




父は殴ってくれなかった。

みっともなく泣いて、取り乱してはくれず。


ただ、ブルブル震えて、耐えて、いた。

怒っても、くれなかった。




母は、いつでも泣いてくれたけど、

私がイイ子ちゃんを演じていたこと、

いつまでも、気付けなかった…


なりきりピエロは、ズタボロ。。



底辺まで堕ちて、闇の世界をさ迷い歩いた。

でもね、闇の世界ででも、かけがえのない出会いが、あった。



ビョーキがなくなっている今、

父とも母とも、仲良しだ(^_^)v



私が必死だったように。

父も母も、必死だったのだと、わかったから。

許したから。



食べ物に悪いことをした私を誰も責めずに、

誰もが許してくれたように。



誰もが許され、ここに、生きている。

罪のない人間なんていない。




あなたを傷付けた人間は、

今度は誰かに傷付けられる。

誰にも傷付けられなくとも、

自分の良心に最終的にはやられる。

自分の良心にやられなかったなら、

所詮、そこまでの奴。いずれ、世間に見捨てられる。

神様に、お任せ、しよう◎


だから、あなたの清いココロに、

これ以上つらかった恨みつらみを、

置かないで。

これ以上、影響を受けないでいて。



手放して、勝って、しまおう!!

上手いこと、負けるが、勝ち、なのさ♪(〃⌒ー⌒〃)ゞ




食べ物と自分を、傷付けるのは止めて、


ほんとうにやりたい事、思い出そう♪




人生は、限られている!!

出会える人も、行ける場所も、自分に全て、

選択権がある!




無事生まれ、生きているだけで、


あなたは充分、恵まれているのさ♪




神様に、愛されているよ♪




どうか“ミジメ”を、自ら選択しないで。




大丈夫。

大丈夫。

大丈夫!


あなたは絶対、治るから!!




傷はいつしか、癒えていくから…

結論から云う!!


自己紹介は追々!!


まずは結論からズバリとな!!



『打ち明けられる人を持て!』


あなたは居るか?

ビョーキを打ち明けられる人!?


私には妹が居た!!

「吐いてしまう…」

「こーゆートコがツライ…」



妹は、変わらなかった。。

離れて住んではいたが、心はずっと、側に居た。。

笑って、受けとめてくれた(涙)



ビョーキを打ち明けたら嫌われる?

引かれて、独りに、なっちゃう?


なっちゃえよ!!

打ち明けて離れるよーな輩は、味方じゃナイ!!

愛して、くれていない。


&、本当の意味で“独り”になれないと、

このビョーキは治らない。



当時の彼氏にも思い切って打ち明けた!!


『気にするな。』


云ってくれた…!



…でも、本当の味方ではなかった…

私の、お金が、目当て。

私ではなく、自分しか、愛してない人だった

私のビョーキには、興味がなかっただけだった!!



本当の味方の見分け方!!


Q、「その人はあなたの話を心から聞いてくれてる?」



損得勘定いっさい抜きに、

あなたの側に居る人は誰?



あるいは、側に居なくとも、


あなたを想い、気遣ってくれる人はどこ?




必ず!

必ず、居るはずだ!



ペットは別だよ、残念ながら(涙)



“生きてる人間”に、話さなきゃダメなんだ!!


打ち明けられる人が居る人は、

ビョーキは半分治っているよ!!




思い切って、ふるいにかけてごらん。

あなたを取り巻く、人間関係。



大丈夫!

大丈夫!

大丈夫!


あなたは絶対、治るから!!



あなたの勇気を、祈っているよ!!


あなたの勇気を、信じているよ!!